何謂通靈，我們本身也是靈體，我們有靈魂、我們有靈性，只是我們活在比較沉重的肉身當中學習地球上的課題，但我們本身最初始的狀態是「靈」。
通靈就是跟外界不同次元或是不同空間的其他意識形態做訊息的接收，高靈是通靈、外靈也是通靈。任何存在這個宇宙中空間，即使如此不同維度，不同次元，只要是能夠收到訊息都是通靈。
之所以會對通靈感到充滿神秘，是因為我們不了解，但人類的集體意識型態提升，次元跟次元之間的交流變得容易，因此現在的人學習身心靈，可以很快的進到狀況當中。我們與靈性的世界逐漸靠近，已逐漸揭開那神秘的面紗。
只要能夠收到訊息或能量的，舉凡塔羅牌、紫微、八字、靈氣、擴大療癒、寵物溝通、希塔療癒、阿卡西…等等只要是在身心靈領域或是任何宗教的儀式，不限定收到話語，也可能是心輪出現的一句話或一個感覺，能夠將這個能量或訊息接受後，傳遞出去給個案的，任何語言或動作，都是通靈。
身心靈老師、通靈傳訊者或療癒師的修為、個人的修行及意念有關係，若通靈只是把自己當成一個管道，單純將訊息接收傳遞給個案，將自己成為管道服務他人，這就是一個很單純的通靈，故不需要對通靈有太多負面的見解，並非走火入魔或裝神弄鬼。
個案毋需過度解讀通靈的結果跟過程，因為未來是多變的，收到的訊息保留五成，因結果與未來都是能變動、被改寫的。不論個案未來的走向如何，療癒師、通靈師與個案都抱持一個開放的心，讓個案自己決定他未來的路要怎麼走，不給予太多干預與干涉。
個案也要明白未來都是可變動，感恩能有這些訊息有個管道傳訊給自己，但你們仍是人生的主人，知道未來皆是可以被轉化足矣，該努力時不忘盡全力；而期許現在的身心靈老師們，要不忘自己服務的初心，帶著這顆心在不同領域中服務大眾及需要你的人!
目前 Jessie 沄薇老師服務的通靈傳訊內容有: