🥑 Nutrición para salud y rendimiento para personas que quieren mejorar su composición corporal, organizar su alimentación y potenciar su rendimiento deportivo.
🥋 Estrategia de peso para competición para deportistas que necesitan planificar su peso de forma específica para llegar a una categoría con una estrategia nutricional adaptada y un seguimiento más cercano.
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Mi misión es ayudarte a entender lo que necesita tu cuerpo en función de tu vida, sin dejar de lado el placer de comer.
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En la primera visita realizaremos una valoración inicial para conocer tu historia dietética y tus hábitos de vida. En base a ello, trazaremos un plan de acción acorde a tus necesidades.
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En la segunda visita resolveremos dudas y te entregaré la pauta nutricional con toda la información necesaria que te ayudará a guiarte en tu día a día.
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Una vez empecemos a trabajar, podremos programar las sesiones de seguimiento que necesites para evaluar tu evolución. Durante este tiempo tendrás contacto conmigo por mail o WhatsApp.