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상담지에서 작성할 곳

직업명은 인적사항의 ‘직업’ 칸에 적습니다. 실제 활동·시간·반복·휴식은 ‘생활 활동’이라는 별도 메모에 남깁니다.

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같은 직업이어도 하루를 보내는 방법은 다릅니다. 직업명에서 떠오르는 이미지를 그대로 적기보다 회원이 실제로 하는 일을 듣습니다.

주로 무엇을 하며 보내는지 듣습니다

1. 주로 앉아서 지냄
2. 주로 서서 지냄
3. 걷거나 물건을 옮기는 등 계속 움직임
4. 여러 활동을 번갈아 함

직업명만 들었다면 “주로 어떤 일을 하세요?”라고 묻고, 총 활동 시간을 알면 한 번에 이어지는 시간과 쉬는 방법을 확인합니다.

앉는 일이 많다면 “한 번 앉으면 얼마나 있다가 일어나세요?”라고 묻습니다. 서 있는 일이 많다면 제자리에 있는지 이동하는지와 앉아서 쉴 기회가 있는지 묻습니다. 움직이는 일이 많다면 무엇을 하는지부터 듣고, 걷는 시간·옮기는 횟수처럼 활동에 맞는 단위를 씁니다. 직업 질문과 별개로, 육아·돌봄·가사처럼 직업 칸에 나타나지 않는 활동은 “집에서는 주로 뭘 하세요?”로 따로 묻습니다.

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생활 활동은 세 가지를 따로 듣습니다.

• 하루 총시간: 하루에 총 얼마나 하나
• 한 번에 이어지는 시간: 쉬지 않고 한 번에 얼마나 하나
• 휴식: 그 사이에 어떻게, 얼마나 쉬나

세 가지는 서로 다른 정보입니다. “하루 7시간 앉는다”는 답만으로 7시간 동안 한 번도 일어나지 않는다고 기록하지 않습니다.

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장면이 모호한 부분만 좁혀 묻습니다

자세를 유지한다면 “어디에 기대거나 무엇을 짚으세요?”, 물건을 옮긴다면 “어디에서 들어 어디에 놓으세요?”라고 물을 수 있습니다. 장면을 이해하는 데 필요한 것만 고릅니다.

회원이 설명한 자세는 회원의 말로 적습니다. 직접 봤다면 ‘관찰’이라고 표시해 구분합니다.

미용사인 회원 · “잘 모르겠어요”에서 좁히기

회원 “계속 서서 일해요.” 강사 “한 번에 얼마나 서 계세요?” 회원 “글쎄요… 재 본 적이 없어서 잘 모르겠어요.” 강사 “그럼 어제 오후를 떠올려 볼게요. 손님 한 분이 오면 끝날 때까지 쭉 서 계세요?” 회원 “아, 손님 한 분 하는 동안은 계속 서 있죠. 50분쯤? 끝나면 다음 손님 전에 5분쯤 앉아요.”

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생활 활동 — 회원의 말: 손님 한 분 보는 동안 약 50분 서 있음. 끝나면 다음 손님 전에 약 5분 앉아 쉼.

직업: 미용사.

확인x: 이동량·하루 반복 횟수·증상과의 관계.

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“잘 모르겠어요”를 듣고 그냥 넘어가기보다, 최근 장면 하나로 좁혀 다시 물어봅니다. 그래도 모르면 확인x로 남깁니다.

다른 회원의 짧은 기록

사무직 회원 “하루 7시간쯤, 한 번에 90분 정도예요. 쉴 땐 물 마시러 잠깐 걸어요.”

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생활 메모: 총 앉기 약 7시간/일, 연속 약 90분. 휴식은 물 마시러 잠깐 걷기(회원의 말). 휴식 간격·시간, 불편과의 관계는 확인x.

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