近几个月以来开始有意识地采用项目制的方式来管理目标和填充日程，有了一点小小的心得体会，今晚简单分享一下项目制的好处吧。
项目目标首先应该是略微有些挑战的，不能太轻易就能完成，也不能让自己感到很有压力。随着信心增强，还可以逐渐增加难度。其次，最好的项目是你自己真正想做的，或者至少是用你自己喜欢的方式来完成，这样才不至于产生抵触情绪。目标越具体越好，制定一些有意义的 OKR，比如「写完一篇 500 字的读书心得」就比「读完 100 页书」好。最后，对于每个周期的达成结果，一定要有明确的反馈机制，如果没有完成，可以给某位亲友发红包，或者给公益组织捐款。
项目制确实让我更专注了，因为有了明确的、必须要完成的目标，次要的事情不再占据我的认知资源。设立项目的过程迫使我去思考一个问题，即在一大堆想要做的、有益的事情中，哪些是对我现阶段最重要的。相当于对大脑中纷繁丰富的想法做一次大扫除。
另外，将项目与早起结合起来，制定属于自己的 5 am project，对于提升专注力也大有裨益。
这么搞会不会让生活太刻意太枯燥了？我的答案是不会，因为本来就是我自己想做的事情，没有足够清晰的目标反而会让我不安、焦虑。当用自己想做的事情填满日程，实际上就没什么胡思乱想的空间了。附带的一个显著成果是我发现做事的启动成本降低了，比如我有一个项目是关于运动，在运用项目制以前，运动对我来说是要专门抽时间做的事情，而习惯性地拖延几次总是难免的。现在不太会有这个问题了，没事儿我就会铺开瑜伽垫来上 10-30 分钟的二区训练，或是下午工作了一段时间之后下楼休息时顺便就把引体向上做完了。甚至由于我学会了不用跳跃、低强度就能达到二区心率的运动动作，刚吃完饭我都能来上一把。
「人是他一切行为的总和」，通过设定项目目标，我也在探索自己想成为什么样的人。职业和身体首先是最重要的，其次设定什么项目，就是一个进行价值排序的过程。写作是我长期养成的帮助我思考整理的习惯，我将每周输出也视作一个简化的项目制实践。另外经过近段时间的一些阅读和思考，我发现了一个新的课题——如何做一名好的给予者。
给予可能是这个世界上最美好的事情之一。首先，给予会让你心态更加平和，因为你做事的动机不再是企图索取什么，而是把重心转向他人。其次，给予的习惯能刺激你对自己所拥有的资源的敏感程度，这是什么意思呢？比如说对于一个给予生手，他可能会觉得自己没什么东西可以 offer，没有足够的人脉资源，或者没有丰富的阅历。但实际上我们并不一定要有这些东西才能做一名给予者，你可能知道哪里有家羽毛球馆很便宜可以推荐给新朋友，你可能不久前刚经历一次考试可以分享考试心得经验……因此，娴熟的给予者往往能认知到自己是富有的。最后，由于你总是能从理解和帮助他人的过程中获得愉悦的体验，给予会让你更幸福。
我自知并不是一个好的给予者，所以当我意识到给予是可以练习、也非常值得练习的一种能力之后，我便开始尝试通过项目制的方式刻意经营自己这方面的能力。