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쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 소정의 수수료를 받습니다.
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📺 채널명: [살림한스푼]
🔗 핵심재료 링크
- 🍵 프리미엄 말차 가루: [제품보기]
- 🥣 무가당 꾸덕 그릭요거트: [제품보기]
- 🍫 다크 초콜릿: [제품보기]
🛒 재료
- 🌾 **오트밀:** 20g + 얇게 깔아줄 약간
- 🖤 **치아씨드:** 5g
- 🍵 **말차 가루:** 2g (베이스용) + 2g (요거트용)
- 🥛 우유 : 재료가 자박하게 잠길 정도
- 🍌 바나나: 1개
- 🥣 **그릭 요거트:** 무가당 적당량
- 🫐 블루베리: 적당량
- 🍫 **다크 초콜릿:** 적당량
- 🥥 코코넛 오일: 약간
- 🌰 토핑: 견과류 또는 초코 그래놀라
🥣 만드는 법
- 베이스 섞기
유리잔에 오트밀 20g, 치아씨드 5g, 말차 가루 2g, 우유 자박하게 넣고 섞습니다.
- 1차 레이어 쌓기
그 위에 슬라이스한 바나나 반 개를 올리고, 무가당 그릭 요거트를 도톰하게 올립니다.