底层逻辑对了,做辅食自然就能从“手忙脚乱”变成“10分钟轻松搞定”。

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这份指南会带你解锁:


Hi,我是 JJ

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Jammiebbites 创办人,也是一位妈妈。

照片里是我的小家庭,也是这个品牌最开始的地方。

Jammiebbites 是从我想为 Jamie 好好准备一餐开始的。

在这里我想陪伴你,在日常厨房里,少一点手忙脚乱,多一点轻松和温度。

这份小小的厨房笔记,是我在一边带孩子、一边做品牌的日常里,慢慢整理出来的。

它不是复杂理论,我只想在你忙碌的日子里,陪你慢慢找到适合自己和孩子的备餐节奏。

希望你可以在不知不觉中,每天拿回属于自己的半小时休息时间。


如果你在给宝宝准备辅食时,常常有这些崩溃的感觉…

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你已经做得很好了,接下来的难题交给我

相信我,不是你不够用心,或者厨艺不好。 而是你被“完美的辅食教程”绑架,还没有掌握一套顺应自己生活节奏的备餐逻辑。


先把压力拆小一点

很多时候,我们以为自己卡住是因为:“我不会煮。我不够会搭配。孩子太挑食。”

但其实,妈妈真正面对的,通常是这三种压力同时出现:

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我们先不要急着追求一餐很完美,先把今天这一餐变简单一点。