νλ‘μ°νμλ©΄ λ λ§μ μΈν 리μ΄,μ΄λ¦Ό,μ‘μ κΏνκ³Ό μ 보 μλ €λ릴κ²μ!
<μ΄ ν¬μ€ν μ μΏ ν‘ ννΈλμ€ νλμ μΌνμΌλ‘, μ΄μ λ°λ₯Έ μΌμ μ‘μ μμλ£λ₯Ό μ 곡λ°μ΅λλ€.>
λ§€μ½€μμ½€λ¬μ½€ν μλ μ μ«κΉν μλ©΄κΉμ§ π€€
νλ² λ¨ΉμΌλ©΄ κ³μ μκ°λλ λΉλΉκ΅μ λ μνΌμμ.
μλ μ₯λ§ λ―Έλ¦¬ λ§λ€μ΄ μμ±νλ©΄ λ§μ§ λλ μ λλ‘ λ©λλ€ β¨
| μ¬λ£ | μ©λ |
|---|---|
| μλ©΄ | 100g |
| μ€μ΄ | 1/3κ° |
| μΆμ λ¬κ± | 1κ° |
| κΉκ°λ£¨ | μ½κ° (μ ν) |
μ€νμ ν ν ν λ¨λ§ λμ κ°μΉ λ§κ³Ό κΉλν λ¨λ§μ μ΄λ €μ£Όλ ν€ν¬μΈνΈβ¨
| μ¬λ£ | μ©λ |
|---|---|
| ν΅μ¬μ¬λ£ | 3ν°μ |
| κ³ μΆμ₯ | 1.5ν°μ |
| κ³ μ΄ κ³ μΆ§κ°λ£¨ | 1ν°μ |
| μ§κ°μ₯ | 1ν°μ |
| μμ΄ | 1.5ν°μ |
| λ€μ§ λ§λ | 0.5ν°μ |
| μ°ΈκΈ°λ¦ | 1ν°μ |
| ν΅κΉ¨ | 1μμμ |
μλ μ₯ μ¬λ£λ₯Ό λͺ¨λ μμ΄ μ΅μ 30λΆ μ΄μ λμ₯ μμ±ν΄μ£ΌμΈμ.
ν루 μ λ 미리 λ§λ€μ΄λλ©΄ λ κΉκ³ λ§μμ΄μ π