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本章要解决的问题：为什么“标题很清楚”，你却还是打不开那个文档？

你读完会得到什么：

**如果你现在很卡：**先把那句说不出口的话写下来，行动就已经开始变轻。

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一、任务列表只看见行动的外壳

你明明知道要写方案。

任务标题也写得很清楚。

甚至截止日期也在那里。

可你就是迟迟不想打开那个文档。

这时，问题往往不在任务标题里。

标题已经足够清楚。

真正不清楚的，是标题背后那一团没有被说出来的东西：担心写不好，不知道从哪里开始，不确定方向对不对，或者只是对这件事有一点说不上来的抗拒。

传统任务列表能很好地回答几个问题：

要做什么？

什么时候做？

做完了吗？

这些问题很重要，但它们只看见了行动的外壳。

一个任务标题，可以告诉你“写方案”。

一个完成状态，可以告诉你“已经完成”或者“还没有完成”。

一个截止日期，可以告诉你“什么时候必须交付”。

可是，它们看不见行动真正发生时的过程。

它们看不见你为什么迟迟不想打开那个文档。

看不见你中途为什么改变了方向。