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연습 루프 운영 순서

목표 하나를 정하고, 실행을 관찰한 뒤, 다음 세션에서 검증할 수정 하나만 남깁니다.

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세션 브리프

시작 전 목표

오늘은 한 가지만 고칩니다. 측정하거나 관찰할 수 있는 문장으로 작성하고, 같은 문장을 상단 시작 전 목표 속성에도 입력하세요.

연습 계획

• [ ] 고칠 문제 한 가지 선택
• [ ] 성공 기준 정의
• [ ] 촬영 또는 관찰 방법 결정
• [ ] 필요한 자산·파일 준비
• [ ] 실행 횟수 또는 시간 제한 설정

실행 기록

관찰·회고

가장 크게 드러난 문제

실제로 개선된 점