Под духовностью в тексте будет иметься в виду то, что описал Альберт Эйнштейн:
Человек - это ограниченная в пространстве и времени часть целого, которое мы называем «Вселенной». Он воспринимает себя и свои чувства как отделённые от остального, что является оптической иллюзией его сознания.
Стремление к освобождению от этой связанности - единственный предмет подлинной религии. Не поддержание иллюзии, а только её преодоление даёт нам достижимую меру внутреннего покоя. Источник
Восприятие жизни через единство может давать побочные эффекты: покой, доброту к всему, что есть, внутреннюю свободу, гармонию, желание помогать другим, новизну каждого момента. На взгляд автора это достаточно вкусная мотивация, чтобы познакомиться с темой
Сложность в том, что духовность нельзя описать словами, так как это опыт. Это как описывать вкус арбуза тому, кто его еще никогда не пробовал. Какими бы хорошими не были обьяснения, попробовав, ощущения скорее всего окажутся другими, чем в воображении
Теперь объяснение метафорой, так будет ближе к ощущениям. Почему духовное пробуждение так называется? Потому что самая близкая аналогия - пробуждение от сна: ты спишь и снится сон как тебя, например, хочет сьесть крокодил и тут ты раскрываешь глаза и понимаешь, что спал
Встаёшь, вспоминаешь, что ты член семьи, работник, гражданин страны, любишь то, не любишь это, что у тебя есть болячки, проблемы и обиды, зависти, злость на прошлое (родители недолюбили, биткоин вовремя не купил, не в той стране родился), докопы к настоящему (работа не та, толстый и вообще всё не то), и к будущему (в будущем будет еще хуже, вот это может случиться, то может случиться, страшно и неясно что будет)
Духовное пробуждение - это пробуждение 2й раз от сна наяву, когда человек перестаёт принимать ярлыки за себя и просто живёт и действует в настоящем моменте без лишних разделений (свои/чужие, добро/зло), обид, докопов к себе и миру, не ассоциируя себя с тем что делает и принимая любые исходы. Даже сама концепция пробуждённости отлипает и остаётся просто жизнь
Многие люди хотя бы ненадолго переживали состояния гармонии с миром: во время погружения в любимое дело, на природе, при виде искусства, размножении или под действием веществ. Но при тренировке жизнь становится всё более гармоничной сама по себе, это становится естественным состоянием
Развитие в дисциплине духовности в основном заключается не в том, чтобы учить что-то новое, а в том, чтобы избавиться от старых заблуждений, которые отягащают жизнь и приводят к лишним страданиям
Но это всё теория. Нужно, чтобы такое мышление стало очевидным на подсознательном уровне. Это даст покой. А в идеале еще развить радость и доброту. Как?