Tu te connais probablement déjà très bien.
Tu sais ce que tu devrais arrêter de tolérer. La décision que tu repousses. La limite que tu devrais poser. Les réactions que tu aimerais ne plus avoir. Les situations dans lesquelles tu te retrouves encore et encore alors que, rationnellement, tu sais exactement ce qu’il faudrait faire.
Le problème n’est donc pas que tu manques d’informations.
Le problème, c’est qu’entre ce que tu sais et ce que tu arrives réellement à changer, quelque chose continue de décider à ta place.
Et tant que cette partie-là reste invisible, tu peux changer de travail, de partenaire, d’environnement, de méthode ou de bonnes résolutions… et finir par retrouver exactement les mêmes frustrations sous une autre forme.
C’est ce qu’on vient chercher ensemble pendant ces 3 mois.
Mon travail n’est pas de te donner une nouvelle liste de choses à faire.
On va comprendre ce qui se joue réellement derrière les situations qui te coûtent aujourd’hui : ce que tu cherches à obtenir, ce que tu essayes inconsciemment d’éviter de ressentir, les besoins que tu protèges, les peurs qui orientent certaines de tes décisions, et les stratégies que tu as apprises à utiliser parce qu’elles ont longtemps eu une bonne raison d’exister.
Puis on travaille sur ce qui doit évoluer pour que tu ne sois plus obligé(e) de reproduire les mêmes réponses.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
C’est que tes choix, tes réactions et ta manière d’avancer commencent enfin à correspondre à la vie que tu veux créer.
Tu as l’impression d’avoir déjà beaucoup compris sur toi, mais que certaines situations continuent de revenir.
Tu sais ce que tu veux changer, mais quelque chose te retient au moment de passer à l’action.
Tu peux te retrouver à trop donner, trop contrôler, trop anticiper, trop chercher l’approbation, repousser certaines décisions ou continuer à accepter des situations qui ne te conviennent plus.
Tu veux comprendre pourquoi, mais surtout ne plus fonctionner comme ça automatiquement.
Et tu veux te donner suffisamment de temps pour ne pas seulement régler le problème visible aujourd’hui, mais travailler sur ce qui l’alimente réellement.