要確認主機網卡是否開啟了「節電功能」，必須根據您這台 Docker 主機的作業系統來檢查。以下為您整理 Linux 與 Windows 兩種系統的確認與關閉方法：

1. 如果您的 Docker 主機是 Linux (例如 Ubuntu / Debian / CentOS)

Linux 網卡省電主要看兩個機制：PCIe 連結省電 (ASPM) 與 綠能乙太網路 (EEE)。

步驟 A：檢查 PCIe 省電狀態 (ASPM)

在終端機輸入以下指令，查看網卡的電源管理狀態：

lspci -vvv | grep -i aspm

• 如何判斷：如果輸出結果中出現 Config: L1 Enabled 或 L1.1 Enabled，代表 PCIe 網卡在閒置時會進入低功耗睡眠狀態，這容易導致 SSH 閒置斷線。

步驟 B：檢查節能乙太網路 (EEE)

使用 ethtool 工具（若未安裝可先 sudo apt install ethtool）檢查您的實體網卡（例如 eth0 或 enp3s0，可用 ip a 查詢網卡名稱）：

sudo ethtool --show-eee eth0

• 如何判斷：檢查輸出中的 EEE status:。如果是 enabled（已啟用），代表網卡在沒流量時會自動「降速或休眠」。

🛠️ 永久關閉 Linux 網卡省電（解決方案）

1. 關閉 EEE 節能：

   sudo ethtool --set-eee eth0 eee off
   

2. 如果您的 Linux 有安裝進階省電工具（如 tlp），請編輯設定檔 /etc/tlp.conf，找到以下兩行並修改：修改後重啟 TLP 服務：sudo systemctl restart tlp。

   PCIE_ASPM_ON_AC=performance
   ETH_POWERSAVE_ON_AC=off
   

2. 如果您的 Docker 主機是 Windows (使用 Docker Desktop)

如果您的主機是 Windows，Windows 的網卡省電管理非常激進，是最常導致內網閒置 Ping 不到的元凶。

步驟 A：透過「裝置管理員」檢查與關閉

1. 按下快捷鍵 Win + X，選擇 「裝置管理員」。