欢迎来到 Pavo 官方技术支持。
Pavo 是一款面向力量训练与减脂阶段的训练工具,围绕训练计划、训练执行、渐进超负荷、体重趋势与饮食目标提供辅助。
如果你遇到 Bug、功能异常或希望提供建议,请发送邮件:
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为了更快定位问题,建议在邮件中附上:
当前版本不需要注册 Pavo 账号。你的训练、体重、饮食与设置数据主要保存在设备本地。
当前版本采用本地优先设计,训练计划、训练记录、体重和饮食相关数据主要保存在你的 iPhone App 沙盒中。Pavo 不会把这些个人训练数据上传到开发者自建服务器。
在渐进模式中,Pavo 会区分“计划值”和“实际完成”。训练时主要记录你真实完成的次数,以便训练结束后判断下一次应该推进、保持、等待还是退阶。这样可以避免一次训练中的临时修改破坏原计划。
不会。不同动作的进度独立计算。某个动作未完成,不会自动修改其他动作的下一次训练安排。