Enough mom, Enough mind
애쓰지 않아도,
완벽하지 않아도 괜찮습니다.
지금 여기 있는 그대로의 나를 안아줄 때,
아이와의 삶을 온전히 즐길 수 있습니다.
충분한맘 연구소는 엄마의 마음,
아이의 마음, 그리고
우리 모두의 마음을 연구합니다.☺️
안녕하세요 😊
아이들을 마주하는 상담자, 그리고 아이와 어른의 마음을 충분하게하는 명상을 연구하는 사람입니다.
유아교육 현장에서 약 10년간 아이들을 가르치고 돌본 뒤, 지금은 마음이 힘든 아이들을 만나 상담을 하고, 대학에서 학생들을 가르치며, 명상을 연구하고 있습니다.
그리고 아들, 딸, 사랑스러운 두 아이를 돌보는 엄마랍니다.☺️
'영유아기의 정서', '임산부 및 양육자의 마음', ‘부모됨’ 그리고 그 둘을 잇는 **'명상적 관점'**에 대한 생각과 경험을 나누기 위해 강의하고 연구합니다.
국가 자격