Рейки е холистична енергийна практика, която има за цел да подпомогне усещането за вътрешен баланс, хармония и спокойствие. По време на Рейки сесия се използват ръцете, без силов натиск или масаж, като практиката може да се извършва както присъствено, така и от разстояние.

Рейки като система води началото си от Япония в началото на XX век и е свързана с Микао Усуи, който развива системата Usui Reiki Ryōhō. Самото име „Рейки“ идва от японски и обикновено се превежда като „универсална жизнена енергия“ или „духовна енергия“. „Рей“ се свързва с универсалното, а „Ки“ - с жизнената енергия.

По време на сесия човек може да усети топлина, прохлада, леко затопляне в определени части на тялото, отпускане или сънливост. Възможно е да настъпят и емоционални усещания. Понякога човек не усеща нищо конкретно - и това също е напълно нормално. Всеки преживява практиката по различен начин.

Работи се по всички чакри, като се хармонизира енергията и се поставя намерение за освобождаване на възникнали блокажи и негативна енергия.

Как Рейки се появи в моя живот?

Рейки влезе в моя живот в момент, в който самата аз потърсих Рейки практик по личен въпрос, който исках да разреша.

След като видях ползите за себе си, почувствах нужда да продължа да изследвам този път. Впоследствие бях инициирана в Рейки I и II ниво и практиката постепенно се превърна в част от моя личен път.

Как се провежда?

Рейки обикновено се провежда на място, но жизнената енергия може да бъде насочвана и от разстояние към нуждаещия се. Разбира се, необходимо е той предварително да е заявил своето желание за това.

Най-важното, което бих посочила за практиката, е, че тя е насочена към най-висшето добро на този, който се нуждае от нея. Тя не вреди и не се намесва в пътя на душата.