最近学会了陆地冲浪板,这种滑板门槛很低也比较安全,更适合城市打工人,即使小白也能很快体验到滑行的乐趣。滑行时可以选择结合运用肩膀、手臂、腰胯和腿的力量,因而个人认为陆冲玩的不是技巧而是风格,动作可以很浮夸,也可以很优美。遗憾的是由于摆动幅度较大,不太适合刷街。

为了准备攀岩,最近还常常在小区里拉单杠练习引体向上,手上都磨出了茧子。但经过一段时间的练习,感觉肩背臂的相关肌肉都有被激活,比两周前做轻松多了。我一般在晚上 9 点练,因为这时候凉快而且大部分小孩都回家了。拉完 10-20 个引体后再做 30-40 个划船。有这样一个免费的露天健身场所,实在是没有必要再办什么健身卡。

在做的第三件事儿是准备 Kubernetes 管理员认证考试(CKA),这是一种线上进行的技术证书考试。我花了一周多时间把 23 年真题都过了一遍,题目难度不高,感觉主要考察是否熟练,网上看有人分享经验准备一个月,目前看来即便平时上班,我用空闲时间学习的话也差不太多。如果条件允许的话,我想选择更有挑战一些的英文考试,毕竟平时基本也是用英文,想必问题不大。