女性がんサバイバー専門ピラティスコーチと、治療後も自分らしく動ける身体へ。

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乳がん・子宮頸がん・子宮体がん・卵巣がんなど、 女性がんを経験された方が安心して身体を動かせるピラティスレッスンを行っています。

また、一般女性向けのパーソナルレッスンもご提供しております。

運動が苦手な方やピラティス初心者の方も安心してご参加ください。

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もくじ

ごあいさつ /About Me

はじめまして。

女性がんサバイバー専門ピラティスコーチの EME です。

東京（新宿・原宿・昭島）、神奈川（武蔵小杉）、山梨（昭和町）を中心に、女性限定のプライベートレッスンを行っています。

私はこれまで多くの女性と関わる中で、

「治療後、身体の動かし方が分からない」 「腕が上がりづらい」 「疲れやすくなった」 「運動したいけれど何をしたら良いか分からない」

そんな声をたくさん耳にしてきました。

女性がんの治療は終わっても、その後の身体との付き合いは続いていきます。

だからこそ私は、治療後の身体に寄り添いながら、その方の状態やペースに合わせて安心して身体を動かせる場所を作りたいと思い、この活動を行っています。

レッスンでは呼吸を整えながら、姿勢や身体の感覚を少しずつ取り戻していきます。

運動経験は問いません。

身体に不安がある方も、ピラティスが初めての方も安心してご参加ください。

「治療後も、自分らしく過ごしたい」