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🛒 材料 (Ingredients)

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美味しさの秘密!魔法の粉を入れる理由

グルテンフリーのオートミール生地に粘り気(まとまり)を加えて崩れるのを防ぎ、焼くときに蒸気を閉じ込めて、中が空洞になったポケット状に膨らませます。

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🔍 作り方 (Steps)

  1. 粉類をかくはんする

    ミキサーにオートミール1カップ、塩少々、魔法の粉小さじ1 、ベーキングパウダー小さじ1/2(任意)を入れ、細かく粉砕します。

  2. 湯種こね&休ませ

    ボウルに粉砕した材料を入れ、熱湯(緑色のパンは茹でたほうれん草の絞り汁)0.7カップを少しずつ加えながらこねてひとまとめにします。10分ほど休ませ、生地のまとまりを良くします。

  3. 成形する

    生地を2〜3等分にし、丸く、やや厚めのポケット状(厚さ約2〜3mm)に伸ばします。

  4. フライパンでじっくり焼く

    弱火で予熱したフライパンにオリーブオイルを薄くひき、生地をのせて両面を約5分ずつ、じっくり焼きます。

  5. ポケットを作って完成

    生地がぷっくり膨らんだら取り出して冷まします。ハサミで真ん中に切れ目を入れてポケットを作り、お好みの具材をたっぷり詰めれば完成です。

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失敗しない大事なPoint:焼くときに絶対に潰さないでください!

焼くときにフライ返しでギューッと押し潰してしまうと、中に溜まった水蒸気と空気の層が抜けて、ポケットがつぶれてしまいます。押し潰さず、10〜15秒ごとに優しくひっくり返す作業だけにしてください!

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