Un séjour unique pour reconnecter à son corps, apaiser le mental et réguler son système nerveux, loin du bruit et du quotidien.

Au programme : yoga quotidien, sport en nature (surf, randonnées) ateliers (breathwork, méditation, bains froids…) repas conviviaux et surtout des moments de détente et de lâcher-prise.

Prochaine édition

Du 23 au 26 juillet Au coeur des Pyrénées

Pension complète (une chef cuisinière sur place et des menus sains et adaptés aux besoins de chacun)

→ Yoga et mobilité tous les jours (studio + rooftop) → Randonnées (encadrées par un guide) → Méditation en nature → Bains froids* en pleine nature → Sauna → Sunsets sur le rooftop → Soirées conviviales et moments libres

*tu n’es pas obligé(e) si tu n’as pas envie.

Le tarif

790€ par personne en chambre partagée

Inclus :

→ hébergement 4 jours → pension complète → cours de yoga tous les jours → 2 randonnées avec guide → atelier bains froid → atelier méditation

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Le lieu

Au coeur de la vallée d’Argelès-Gazost, L’Ostal du Bergons est une maison lumineuse et accueillante, pensée comme un refuge haut de gamme dans les Hautes-Pyrénées. Un cadre à la fois intimiste, confortable et ressourçant.

Bonus : un studio de yoga et une magnifique vue depuis rooftop

N’est pas compris dans le tarif :

• le transport (on s’arrangera pour venir te chercher à la gare si besoin)
• les nuits supplémentaires éventuelles
• les dépenses additionnelles

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