Un viaje hacia ti. Cultiva calma, presencia… y una vida llena de vida.
Te invito a vivir una experiencia transformadora para volver a habitar tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y reconectar con el ritmo natural de la vida. Un fin de semana para
regenerar tu energía, cuida tu salud mental y reconectar con tu propósito, aprendiendo herramientas basadas en evidencia para reducir el estrés, la ansiedad y fortalecer tu bienestar.💫
****Despediremos juntas el 2025 con un cierre simbólico, con claridad, foco y propósito, sembrando intenciones para comenzar el 2026 con calma y dirección consciente.
Te irás con una guía práctica de herramientas de salud mental para seguir practicando todo lo aprendido y sostener tus hábitos y cuidado hacia ti en el día a día .
Como psicóloga, con más de 12 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos, mi propósito es guiarte hacia una vida en equilibrio, donde cuerpo y mente se armonizan, cultivando el autocuidado, el amor propio y un estilo de vida consciente, conectado con la naturaleza y contigo misma.
Estoy inscrita en el Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud de Chile, lo que respalda mi ejercicio profesional.
Mi invitación es a volver a ti, a reconectar con tu bienestar integral a través de prácticas de salud mental y autocuidado; 🧘♀️ Meditación, mindfulness, mindful eating, alimentación consciente, respiración, yoga terapéutico, movimiento consciente, escritura terapéutica y más.
🌊 También incorporamos espacios de conexión con la naturaleza mediante trekking por senderos y acantilados, adaptados a todos los niveles, para que cada experiencia sea una oportunidad de calma, claridad y presencia.
Nos adentraremos en un entorno natural privilegiado de la Región de Valparaíso, en la comuna de Puchuncaví, entre Maitencillo y Horcón se encuentra un tesoro azul que nos espera ,los Acantilados de Quiriyuca.
El Programa presencia plena se realizará en Las Cabañas de los Acantilados de Quiriyuca,un lugar único entre el bosque y el mar, con vistas espectaculares y acceso a playas a las que se llega caminando por senderos privados.
Los caminos descienden suavemente desde los acantilados hacia la costa, permitiendo explorar distintas playas y llegar hasta la Playa Quirilluca, un área natural de gran belleza escénica.
Este santuario alberga flora y fauna nativa, como el Belloto del Norte, además de nutrias marinas y diversas aves costeras.
Conoceremos los Acantilados de Quiriyuca, el Parque Acantilados de Quiriyuca son reconocidos por su biodiversidad y ecosistema único, con senderos que recorren playas como Las Ágatas , playa Luna, ideales para la contemplación y la conexión profunda con la naturaleza.