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¡Hola! Soy Alana Treviño y me dedico a acompañar a adolescentes y adultos a comprender lo que están viviendo, desarrollar herramientas y avanzar hacia una vida con mayor bienestar a través de psicoterapia basada en evidencia. Aquí te comparto un poco sobre mi formación y mis áreas de trabajo.

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Sobre mí

Soy psicoterapeuta con enfoque cognitivo-conductual y contextual. Brindo acompañamiento en consulta privada y formo parte del equipo multidisciplinario de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Zambrano Hellion.

Busco que la terapia sea un lugar donde puedas sentirte en confianza, hablar con libertad y avanzar a tu propio ritmo. El proceso se adapta a ti: a lo que estás viviendo, a lo que quieres trabajar y a las herramientas que realmente puedan servirte, siempre desde un enfoque basado en evidencia.

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Áreas de especialidad: Ansiedad · Depresión · Conducta alimentaria · Regulación emocional · Imagen corporal · Autoestima · Relaciones interpersonales · Estrés

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Formación

• 🎓 Licenciatura en Psicología Clínica — UDEM
• 👩🏻‍🏫 Concentración Cognitivo-Conductual — UDEM
• 📚 Maestría en Psicología Clínica — UDEM, en curso
• 🧠 Especialidad en Clínica Cognitivo-Conductual — UDEM, en curso
• 🍽️ Diplomado en Trastornos de la Conducta Alimentaria — Universidad Anáhuac
• 🌱 Diplomado en Innovación Social — UDEM
• 💙 Diplomado Especializado en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) - ITECOC

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Dar el primer paso es lo más importante. Estoy aquí para acompañarte y aclarar cualquier duda que tengas sobre el proceso terapéutico.

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