Bienvenue ! Cette page rassemble tout ce qu’il faut savoir pour accueillir un atelier aCrushé chez vous : les formats, le déroulé d’une séance, ce que ça apporte à votre public, l’organisation et les tarifs. Si une question reste sans réponse, parlons-en de vive voix !
| Format | Public | Durée | Groupe |
|---|---|---|---|
| Atelier découverte | Tout public adulte | 1h30 | 10 personnes max |
| Cycle suivi en groupe | Tout public adulte, même groupe à chaque séance | 1h30 / atelier | 10 personnes max |
| Focus post-partum en groupe | Mamans de 0 à 18 mois après l’accouchement, bébés bienvenu.e.s | 1h30 | 6 personnes max |
| Accompagnement individuel | Toute personne en surcharge mentale ou en transition | 1h30 / atelier | / |
| Format | Durée | Groupe |
|---|---|---|
| Punch Needle | 2h30 | Groupes de 6 personnes max |
| Linogravure | 2h30 | Groupes de 6 personnes max |
| Broderie moderne | 3h | Groupes de 6 personnes max |
| Carte pop-up florale | 2h | Groupes de 6 à 10 personnes |
| Collage / Vision board | 2h | Groupes de 6 à 10 personnes |
Les ateliers sont proposés entre 35 et 80 € par participant·e, selon le format, la durée et le matériel. Le tarif exact se définit ensemble, selon le modèle choisi (détails plus bas).
Je suis Valentine - créatrice polyvalente, praticienne en art-thérapie & fondatrice d'aCrushé.
Pendant plus de 15 ans, j'ai travaillé en direction artistique, en agence et en indépendante, avec 5 années au cœur des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Au-delà de mon activité principale, j'ai toujours baigné dans la création (ateliers de maroquinerie, contenus DIY, transmission), car la création a toujours été mon exutoire.
Je me suis formée à l’art-thérapie dynamique à l’institut Cassiopée pour donner un cadre à ce que je savais déjà intuitivement : créer ensemble dénoue quelque chose que les mots n’atteignent pas toujours. C’est ainsi qu’est né aCrushé.
Mes valeurs : Douceur · Accessibilité · Non-jugement · Empathie · Zéro injonction
On vit dans un quotidien qui demande d’être efficace en permanence, y compris dans nos loisirs. Les ateliers aCrushé proposent l’inverse : un espace où l’on ne vise ni la performance ni le joli résultat. On fait avec ses mains, on ralentit, on observe ce qui se passe en soi.
La création devient alors un outil pour se reconnecter à soi. Elle permet de déposer ce qui pèse ou traverser ce qui résiste aux mots. Chaque participant·e repart avec une légèreté qu’iel n’attendait pas, et souvent avec l’envie de revenir.
Aucun niveau artistique requis, on ne vient pas pour la performance.
Peu importe le format, chaque atelier suit le même fil rouge. Voici le déroulé type d’un atelier d’art-thérapie de 1h30 :