2023.12.08

最近在b站上学到了一个有助于变得更积极的方法，就是每天写下让自己觉得感激的好事。我其实就是好奇每天做这件事会有什么改变，是不是真的如视频中的演讲者所说的那样，可以训练自己的大脑看待生活的态度更加积极。说来就是一件简单的小事，每天想一想花不了三分钟的时间，很值得一试。

到目前为止，我才写了四天时间。以下就是我这四天的感恩收获：

说实话在第四天的时候看到前三天的内容有一点陌生，发现需要想一想才能回味起当时的感觉。这种感受很新奇，在回味的时候会再次感受到那种愉悦和感恩的状态。比如说看到日记我才想起来昨天骑电瓶车的时候有一个很大的虫子还是果实迎面撞在了我的眼睛下面，有点疼，但是庆幸的是没有撞到我的眼球上。再次看到这一条，我仍然心有余悸，有一种“劫后余生”的喜悦感哈哈哈哈。看到客服帮我解决鼠标问题才想起来还有这档子事儿，其实早就忘记了鼠标出过问题这回事。现在看到第二次也觉得真好，又省了一个鼠标的钱可以吃点好的了。

总而言之，我真的觉得这个东西有奇效，虽然才四天，但我一定会尽量坚持下去。哪怕就是一些小事，但是回想起来就会感觉很好，很感激，很幸运，或者很幸福。只要每天是快乐的，我就觉得人生很有意义😆