<aside>
상담지에서 작성할 곳
TIME(발생 시간), DURATION(지속), FREQUENCY(빈도), PALLIATION(완화), RECOVERY(회복). 회원이 짐작한 값에는 ‘추정’을 붙입니다.
</aside>
| 칸 | 출발점 → 도착점 | 한 줄 질문 |
|---|---|---|
| TIME | 활동 시작 → 불편 시작 | “시작하고 얼마쯤 지나 불편해지세요?” |
| DURATION | 불편 시작 → 불편이 사라짐 | “불편하기 시작한 뒤 없어질 때까지 얼마나 이어졌나요?” |
| PALLIATION | 무엇을 하면 줄어드는지 | “무엇을 하면 줄어드나요?” |
| RECOVERY | 완화 행동 시작 → 활동 전 상태 | “그때 조금 줄어든 건가요, 활동 전처럼 돌아온 건가요? 얼마나 걸렸나요?” |
| FREQUENCY | 정한 기간 동안 며칠, 하루 몇 번 | “최근 1주일에는 며칠? 그런 날엔 몇 번?” |
강사 “계단을 내려가기 시작하고 얼마쯤 지나서 불편해지세요?” 회원 “열 칸쯤 내려가면요. 세어 본 건 아니에요.” 강사 “불편해지면 어떻게 하세요?” 회원 “잠깐 멈춰서 난간을 잡아요.” 강사 “그러면 조금 줄어드는 건가요, 내려가기 전처럼 돌아오는 건가요?” 회원 “1분쯤 서 있으면 원래대로 돌아와요.” 강사 “최근 1주일에는 며칠 정도 불편했어요?” 회원 “출근한 5일 다요. 출근할 때, 퇴근할 때 한 번씩이요.”
<aside>
TIME: 약 10칸 내려간 뒤(추정). DURATION: 확인x — 불편 시작부터 멈추기까지 시간은 듣지 못함. FREQUENCY: 최근 1주 5일, 그런 날 2회(출·퇴근). PALLIATION: 멈춰서 난간 잡기 → 줄어듦. RECOVERY: 멈춘 뒤 약 1분(추정).
</aside>
회원은 멈춘 뒤의 시간만 말했습니다. 듣지 않은 DURATION은 계산해서 채우지 않고 확인x로 남깁니다.
시간은 몰라도 몇 번째인지, 얼마나 간 뒤인지 설명할 수 있다면 그 단위를 그대로 씁니다. ‘한참 뒤’처럼 막연하면 최근 한 번을 떠올려 듣습니다. ‘시작하자마자’도 하나의 답이므로 그대로 적습니다. 활동이 끝난 뒤에 생긴다면 기준을 ‘시작 후’가 아니라 ‘종료 후 ○시간’으로 바꿔 적습니다.
쉬거나 자세를 바꾼 뒤에도 남아 있었다면 그 시간까지 포함한 전체 지속 시간을 확인합니다. ‘멈추면 괜찮다’가 모호하면 멈춘 순간 없어졌는지, 그 뒤에도 이어졌는지 묻습니다. 아직 끝나지 않았다면 지속 시간을 숫자로 적지 않고 ‘진행 중’으로 남깁니다. 며칠 이어진다면 단위가 ‘분’이 아니라 ‘일’이 됩니다.