### 1. 运营者与联系方式

- 运营者：`mike yang`
- 隐私联系邮箱：`[email protected]`

如对本政策或个人信息处理有疑问，可以通过上述邮箱联系我们。

### 2. 本地保存的数据

使用核心呼吸练习无需注册账号。以下内容保存在 App 的本地存储中：

- 用户选择的练习目标；
- 呼吸时长、语音、背景声、提示音、触感和主题偏好；
- 自定义呼吸参数；
- 练习日期、练习名称、时长、完成轮次和补记状态；
- 每日提醒时间和提醒开关。

开发者不会将上述内容上传到自己的服务器。卸载 App 会删除 App 的本地数据；设备备份与恢复由 系统 根据用户的系统设置处理。

### 3. 权限使用

**通知权限**：仅当用户主动设置练习提醒时申请，用于在所选时间发送本地通知。用户可以随时在系统设置中关闭通知。

**相册添加权限**：仅当用户主动保存练习卡片时申请，用于向系统相册添加生成的图片。App 不读取用户的照片，也不会在后台自动保存图片。

App 不请求访问 HealthKit、通讯录、麦克风或精确位置。

### 4. 语音资源

所有语音风格均随 App 安装包提供，并直接从设备本地读取。切换语音不会下载音频，也不会因语音选择向内容服务器发送请求。

### 5. 激励广告与第三方服务

无

### 6. 保存与分享

练习卡片只有在用户主动操作后才会保存或打开系统分享面板。用户自行决定接收方和分享渠道，App 不会自动发布卡片或读取用户在其他 App 中的分享内容。

### 7. 保存期限与用户选择

本地练习数据会保留至用户修改、删除 App 数据或卸载 App。

用户可以：

- 在系统设置中管理通知和相册权限；
- 在 App 首页出现相应入口时修改广告隐私选择；
- 删除已保存到系统相册的练习卡片；
- 通过卸载 App 删除 App 内的本地数据；
- 通过隐私联系邮箱咨询第三方数据处理或提出隐私请求。

### 8. 健康信息说明

App 提供日常呼吸练习与放松辅助，不用于诊断或治疗。App 不读取 HealthKit 数据，也不会将练习后的感受选择作为医疗或健康档案上传。

### 9. 信息安全

本地数据受应用沙盒和设备安全机制保护。

### 10. 政策更新

功能、第三方服务或数据处理方式发生变化时，我们会更新本政策和生效日期。涉及重要变化时，将通过 App 页面或其他适当方式提示用户。