誰も変えないまま、毎日が楽しくなる「脱力と調和の基本」レッスン
📦 動画受講（いつでも、ご自身のペースで学べます✨）
「夫や子どもの行動にイライラしてしまう」
「仕事や人間関係が辛い」
「人の言動に振り回されてしまう」
私たち家族も、こういったことはあるけれど、うまくやっています。
それはなぜかというと、ちょっと変わった考え方があるからです。
それは**「ぷかぷかマインド」**という考え方です。
他人に振り回されてしまうのは、なにか問題が起きたときに相手の課題まで介入してなんとかしようとしてしまうからです。
「放っておく」というのは、誰のことも追い込まないということ✨
他人の課題や感情を背負わないことで、心に相当な余裕が生まれ、自分に使える時間も増えていきます。
動画では、相手を上手に放っておくコツと考え方を教えます📝
体調不良も、過度に心配や悲観をすることでよりストレスが増えてしまいます。
恐れに巻き込まれすぎると、適切なケアや養生、専門的なアプローチが遅れることも多いです。
今ある不調を否定せず、