Un séjour unique pour reconnecter à son corps, apaiser le mental et réguler son système nerveux, loin du bruit et du quotidien.
Au programme : yoga quotidien, sport en nature (surf, randonnées) ateliers (breathwork, méditation, bains froids…) repas conviviaux et surtout des moments de détente et de lâcher-prise.
Du 23 au 26 juillet Au coeur des Pyrénées
Pension complète (une chef cuisinière sur place et des menus sains et adaptés aux besoins de chacun)
→ Yoga et mobilité tous les jours (studio + rooftop) → Randonnées (encadrées par un guide) → Méditation en nature → Bains froids* en pleine nature → Sauna → Sunsets sur le rooftop → Soirées conviviales et moments libres
*tu n’es pas obligé(e) si tu n’as pas envie.
790€ par personne en chambre partagée
Inclus :
→ hébergement 4 jours → pension complète → cours de yoga tous les jours → 2 randonnées avec guide → atelier bains froid → atelier méditation
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Au coeur de la vallée d’Argelès-Gazost, L’Ostal du Bergons est une maison lumineuse et accueillante, pensée comme un refuge haut de gamme dans les Hautes-Pyrénées. Un cadre à la fois intimiste, confortable et ressourçant.
Bonus : un studio de yoga et une magnifique vue depuis rooftop
N’est pas compris dans le tarif :
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